Зарядка для детских ножек



Зарядка для детских ножек


– У детей нарушения развития или заболевания костно-мышечной системы очень распространены, – рассказывает заведующая отделением реабилитации, врач-педиатр Надежда Халан. – Плоско-вальгусные стопы – это форма продольного плоскостопия. При вальгусе ребенок слегка косолапит. До пяти лет этот дефект определяется у большинства детей.

6.jpegОднако это не означает, что проблемой не нужно заниматься: без профилактики плоскостопие может стать поперечным и лечить его будет сложнее. Обувь ребенка должна быть с жестким задником и твердой подошвой, ее необходимо оснастить супинаторами. При выраженном вальгусном плоскостопии очень полезен профилактический массаж ножек ребенка и плавание. Хорошо помогает укрепить свод стопы лечебная физкультура. Приводим несколько упражнений для детей с плоскостопием: 1. Исходное положение: лежа на спине. Выполнять поочередное и одновременное оттягивание носков стоп (для каждой ноги повторить 10 раз). 2. Исходное положение: сидя на полу в позе куклы. Оттягивать носки стоп, как и в первом упражнении (повторить 10 раз). 3. Выполнять захватывание, поднимание и перекладывание пальцами ног карандашей, пуговиц, косточек и др. мелких предметов (дети это делают с удовольствием). 4. Катать стопой небольшой резиновый мяч (например, теннисный). Можно катать гимнастическую палку или бутылочку. 5. В исходном положении сидя на полу, поднимать прямыми ногами резиновый мяч средних размеров.  

Дата: 5 февраля 2012 Источник: http://neboley.com.ua/
Фото: http://neboley.com.ua/img/news/e5rhh[6892](300x238).jpeg

Запишитесь на ближайший приём со скидкой

Наименование Время Адрес Условия
Консультация врача-ортопеда Комсомольский пр 47 24.09.2017 09:10:00 скидка 40% на горящее время
ЗАЯВКА
Консультация врача-ортопеда Свердловский пр 71 20.09.2017 10:50:00 скидка 40% на горящее время
ЗАЯВКА
Консультация врача-ортопеда Бейвеля, 6 22.09.2017 09:10:00 скидка 40% на горящее время
ЗАЯВКА
Услуга
ФИО*
Контактный телефон*
Контактный e-mail
Я согласен *Настоящим, делая отметку в поле "Я согласен", я даю свое согласие ООО "Ортос" на обработку моих персональных данных.